最初はまずカウンセリングから。 あなたがトレーニングを続けやすくする為に、トレーナーにいろんな事を教えてください。

あなたの目的や都合に応じて、コースをいくつも取り揃えています。 短期も長期も、通いやすいコースをお選びください。

国家資格を持った管理栄養士が、あなたをサポート。 安心して毎日の食生活を、相談できます。

ダンベルやバーベルを使った、フリーウェイトトレーニングも、正しいフォームをしっかり覚えてもらいます。 そうする事で、姿勢や筋バランスも整い、見た目がどんどん良くなっていきます。 頑張っているクライアントさんの動画を観てあげてください。

様々なアスリートを初め、健康維持、ダイエット、アンチエイジング、寝たきり防止などを目的とした多くの方々が、行っています。またケガや術後のリハビリにも、最適なトレーニングとして取り入れる方も多くいます。

当ジムでは、結果に拘っていきます。 効果をうやむやにダラダラと、お金を払わせ続けるつもりはありません。

ウェアレンタル、全て無料です。 どうぞ手ぶらでお越しください。

トレーナー歴20年以上。 多くの経験から、ピンポイントで狙った筋肉に効かせていきます。